ขูดหินปูน คืออะไร

การขูดหินปูนเป็นกระบวนการทางทันตกรรมที่ใช้เครื่องมือเพื่อกำจัดคราบหินปูนที่สะสมอยู่บนผิวฟันและริมเหงือกเป้าหมายคือการรักษาสุขภาพช่องปาก ลดความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบ และป้องกันภาวะที่เกี่ยวข้องกับความไม่สะอาดในช่องปาก เช่น โรคเหงือกอักเสบ การขูดหินปูนช่วยให้ฟันขาวขึ้น ลดกลิ่นปาก และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพช่องปากที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต นี้มักแนะนำให้ทำปีละ 1-2 ครั้ง และควรรับการดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว

คราบหินปูน คืออะไร

คราบหินปูนคือชั้นแผ่นบางๆ ที่เกิดขึ้นบนฟันหรือบนพื้นผิวในช่องปาก เป็นผลมาจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่มักเกิดจากเศษอาหารและของเหลวที่เหลืออยู่ในปาก ซึ่งเชื้อแบคทีเรียนี้มีความเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากเมื่อมีการสะสมมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเชื้อแบคทีเรียร่วมกับโปรตีนและโคลเซอร์ในน้ำลาย เกิดการเคลื่อนไหวและเปลี่ยนแปลงที่ชั้นนี้ จนสร้างเป็นชั้นหินปูนที่เรียกว่าเมฆหินปูนหรือคราบหินปูนซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่รักษาความสะอาดในช่องปากอย่างเพียงพอควรทำความสะอาดปากอย่างสม่ำเสมอและไปตรวจสุขภาพช่องปากที่ทันตแพทย์เป็นระยะๆ เพื่อป้องกันการเกิดคราบหินปูน ที่อาจเกิดขึ้นได้จากความไม่สะอาดในช่องปากได้ดีขึ้นด้วย

ข้อดีของขุดหินปูน

การขูดหินปูนมีข้อดีมากมายเช่น

	เคี้ยวอาหารได้อย่างมั่นใจ โดยที่ไม่ต้องกังวลว่าฟันจะทำลายเมื่อรับประทานอาหาร
	ช่วยยืดระยะเวลาและอายุของฟันให้อยู่กับเราได้นานขึ้น ทำให้มีโอกาสที่ฟันจะคงอยู่กับเราได้นานขึ้น

เพิ่มความมั่นใจในการยิ้ม และเสริมบุคลิกของเรา ซึ่งจะช่วยให้เราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาของคราบหินปูน

เหตุใดต้องทำขูดหินปูน

เนื่องจากหินปูนเป็นตัวก่อให้เกิดโรคเหงือกและปัญหาช่องปากอื่นๆ หากไม่มีการขูดหินปูนออก คราบหินปูนอาจทำให้เกิดอาการอักเสบของเหงือกและแผลในช่องปากได้ ทำให้เกิดปัญหาในการกินอาหารและปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคประสาทอักเสบเช่นกันดังนั้นการพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำเพื่อรักษา สุขภาพช่องปากให้ดีขึ้นและป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากต่างๆ

ใครที่ไม่เหมาะกับขูดหินปูน

บุคคลที่มีความเสี่ยงในการเกิดอาการแทรกซ้อนหรือมีสภาวะที่ไม่เหมาะสมในการขูดหินปูนได้แก่

	ผู้ที่เป็นโรคปริทันต์และต้องรักษาโรคเหงือกก่อนทำการขูดหินปูน
	สตรีที่มีครรภ์ โดยเฉพาะหากอายุครรภ์เกิน 3 เดือน เนื่องจากอาจมีผลกระทบต่อทารก

ผู้ป่วยที่เป็นโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน เป็นต้น เพราะอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพ

 สำหรับผู้ที่เข้าเกณฑ์ดังกล่าวควรปรึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี และผู้ที่ไม่เข้าเกณฑ์ก็สามารถนัดพบทันตแพทย์เพื่อการตรวจรักษาและดูแลสุขภาพช่องปากได้ 

ในหนึ่งปีควรขูดหินปูนปีละกี่ครั้ง

หากได้รับการขูดหินปูนจากทันตแพทย์ ควรกลับมาทำการตรวจและขูดหินปูนอย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำ ทั้งนี้ควรทำเป็นประจำทุก 2 - 3 เดือนหรือตามคำแนะนำของทันตแพทย์ หากมีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก ควรพบทันตแพทย์เพื่อรักษาอย่างเป็นประจำ โดยควรทำการขูดหินปูนทุก ๆ 3 - 4 เดือนการรักษาสุขภาพช่องปากอย่างเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคและปรับปรุงคุณภาพชีวิตทั้งหมดของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีลดการเกิดหินปูนที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

เพื่อลดคราบหินปูนและรักษาสุขภาพช่องปากได้อย่างเหมาะสม คุณสามารถทำตามวิธีต่อไปนี้ได้

	แปรงฟันอย่างถูกต้อง ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหรือหลังมื้ออาหาร เพื่อลดโอกาสการเกิดคราบหินปูนและการสะสมของเซลล์เยื่อบุผนังเหงือก ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อช่วยป้องกันฟันผุและลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก
	ใช้ไหมขัดระหว่างฟันเพื่อช่วยขจัดเศษอาหารที่อาจจะสะสมอยู่ระหว่างฟันและช่วยลดความเสี่ยงจากการสร้างคราบหินปูน

หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดคราบหินปูนหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิด คราบหินปูนได้มาก เช่น ชาเขียว กาแฟ และน้ำผลไม้ที่มีกรด

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor

Powered by Froala Editor